如何让孩子在夏天也能长高？

睡眠：生长激素分泌的“摇篮”！

人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的，其分泌量睡眠时高于清醒时。生长激素在前半夜分泌比较多，这时是“睡眠黄金期”。生长激素分泌受睡眠质量影响，如果睡眠受到干扰，睡眠质量不高的话，生长激素的分泌就会减少，身高的增长也有可能受到影响。

长高方法把握好 孩子后天能长高

很多父母把孩子的身高归根到先天因素之上，父母身体不高的情况之下，想着孩子也就长不高。有关儿童专家就告诉父母，孩子长高要看很多因素，如果能很好地把握好长高方法，父母在个子不高的情况之下，孩子照样也可以长高。

影响孩子身高的十大因素吗，你不得不看！

如何准确的测量儿童的身高？

助力BB骨骼发育 排除4大干扰因素

让宝宝长高的四大科学方法

使用增长图表 了解宝贝身高增长

新父母关心的问题大多是：我的宝宝生长正常吗？百分位数看起来奇形怪状的，我们很担心--但专家表示父母没有理由担心。首先，健康的孩子有不同的体形和身高，他们成长的速度也不稳定。你的孩子可能和朋友的孩子或者自己同一年龄的兄弟姐妹看起来非常不同，这仍然是完全正常的。

你知道吗，看电视太多也会导致青春期提前！

随着生活节奏的加快，饮食和营养结构的变化以及学习压力的增加，青春期提前到来的现象相当普遍。而意大利一项最新研究表明，儿童看电视太多，可能也会导致青春期提前到来。

儿童身高增长的一般规律