孩子们要避免过多地摄入高蛋白、高脂肪、高热量食物，受环境污染的蔬菜、瓜果以及肉类，可能含有高剂量的类雌激素。

　　小娜娜今年刚5岁半，是一家人的“心肝宝贝”。小家伙聪明伶俐，是个人见人爱的开心果，唯一让爷爷奶奶犯愁的是，小娜娜一直胃口不好，吃饭很费劲，每次吃饭要奶奶左哄又劝，威逼利诱都是无效。眼见别的孩子都长个了，只有小娜娜按兵不动，长的是又矮又瘦，已经比同龄的小朋友矮了一头。后来奶奶听说“蜂乳”能改善小孩食欲，促进长个就开始让娜娜吃，谁知不到2个月，奶奶给小娜娜洗澡时发现她的乳房开始增大。到医院一检查，发现全是奶奶给的补品惹的“祸”。实际上在我们门诊，这样的例子不胜枚举。大量的研究发现，虽然生活水平提高了，目前，多数儿童的营养需求能得到满足，但是令人担心的是，目前营养失衡的现象越来越严重，由此也可导致儿童的营养状况欠佳，偏瘦，很多家长往往误以为“营养缺乏，需要补”，比如各种补品，让孩子吃含植物雌激素的产品，比如蜂蜜、蜂乳等，被催熟的水果以及肉类，甚至牛鞭等动物性器官。实际上目前家长们应更多地关注营养结构的合理和均衡。研究发现城市儿童的性早熟发病率比农村孩子要高，这跟城市孩子吃得太好有关系。孩子们要避免过多地摄入高蛋白、高脂肪、高热量食物，以"食物金字塔"为原则进行合理搭配。

　　特别提醒：受环境污染的蔬菜、瓜果以及肉类，可能含有高剂量的类雌激素，请家长务须注意。