对于世界上绝大多数的家庭来说，父母陪睡是一种极其自然的文化风范。根据美国疾病控制中心的说法，父母陪睡也是一种很常见的现象，大约有68%的婴幼儿至少在一段时间内充分享受他们的睡眠。

　　不过近年来在中国，父母该不该陪睡已经成为一个有争议的做法，支持者和针贬者参半。耸人听闻的媒体报道加剧了这场争论，所以客观冷静地分析利弊才最明智，让我们从研究“陪睡”的概念开始：

       “陪睡”这个术语到底怎么解释？

　　父母陪睡指的是婴儿与父母之间亲密的情感和身体接触的不同形式的同睡方式，通常“陪睡”距离在手臂范围以内。因此，陪睡意味着婴儿和父母可以异梦同床，睡在同一张床上。宝宝也可以放在一个单独的位置，如一个摇篮或一张婴儿床，有开放的一面朝向并连接到父母的床上。

　　父母陪睡对宝宝的身心有好处！

　　研究人员列出的父母陪睡的好处包括以下内容：

　　幼儿不断接收照顾者就在身边的信号–触动，嗅觉、运动、温暖和味道（例如夜间母乳喂养），便能更安心踏实地进入睡眠。

　　如果婴儿的健康受到威胁（如窒息或夜啼），一个陪睡的母亲就能马上帮助她。

　　孩子有父母陪睡时很少会大吵大闹或是闹情绪，不利身体发育的压力激素分泌减少。

　　孩子睡在母亲旁边时更暖和--体温较低时幼儿的免疫力下降，更容易感染传染病，生长发育的储备能量消耗殆尽。

　　陪睡会影响孩子的生长发育吗？

　　一些儿科专家表示，父母陪睡会阻碍孩子独立性的发展。他们认为，那些在父母陪睡一年后才学习或接受独自入睡的孩子与一出生就独立入睡的孩子相比，依赖性更强。

　　总的来说，你的孩子的独立能力当然不会受“陪睡”的因不敢想。各种研究表明，孩子有父母陪睡更能发展持久的自给自足精神，和必要时的弹性，理智和独立的能力。

　　父母长期陪睡易导致性早熟！

　　如果孩子长期和父母同床睡，难免会接触到父母的身体，对一名2岁的孩子而言，这种触摸可能会产生安全、温暖的心理感受。但是对于一个大孩子来说，却可能会产生自然的生理反应，而且父母之间的性生活也对孩子产生负面的影响。有很多家长怕孩子晚上一个人睡觉害怕或是睡不踏实，就将孩子放到大床上与自己同睡，对于小宝宝来说可能有一定的好处，但是对于年龄稍大的孩子就需要避免了，以免对其身心健康产生不利影响。

　　孩子多大父母不该再“陪睡”？

　　孩子3岁左右已经有最初的性别意识，也就是好说他们能分清自己是男孩还是女孩了，这是孩子心理发育的一个重要阶段。同时，这个阶段的孩子有独立意识和一定的自理能力，能够自己穿、脱衣服了。如果孩子一直依赖父母，会有碍孩子独立性的培养。刚开始宝宝可能会因为怕黑或者各种原因不愿和爸妈分床睡，这时候建议妈妈在宝宝睡觉前跟他聊聊天或者说小故事，晚上睡觉的时候留一盏小夜灯，这样孩子也就比较有安全感。