#一句话总结一下爱高高长高秘诀的2016#

——盘点最科普的长高方法，爱“高高”必看的长高秘诀！

　　2017

　　Happy New Year

　　先送朋友们一副对联

　　上联：一帆风顺岁岁添喜

　　下联：万事如意节节长高

　　横批：长高秘诀

　　再来给小朋友们送长高好礼

　　“鸡”会来啦

　　往下刷

　　1，得“鸡”为黍

　　俗话说：“爱是克制！” 成全了脂肪，热量和食盐，钙、铁、锌、维生素以及膳食纤维就是深情也留不住了。得“鸡”为黍，招待宝宝要健康！

　　盼望着，放肆大吃的时刻到了！其实这正是一件危险的事。糖果、奶油蛋糕、油炸洋快餐、含咖啡因的苏打水和可乐……高热量和脂肪的节日盛宴就快把你的宝宝变成胖小子或者小胖妞了。一个春节过后体重迅速飙升，不规律的进食可是会影响长个子的哟。

　　2，闻“鸡”起舞

　　我是个胸怀坦荡、具有远大抱负的孩子。我爱锻炼，爱长高，春节期间的肥肠大肚可要不得！闻“鸡”起舞，踩着欢乐的节拍一起嗨！“脖子扭扭，屁股扭扭，123，我们来一起做运动。”

　　有道是“冬天动一动，少闹一场病”。恰逢过年，孩子们整日吃得偏油腻，多动动，有助于促进消化和减肥增高。对于孩子来说，“不偏不倚”的散步式涉足是最起作用的，不仅可以矫正垂首哈腰的不良姿势，散步的过程中，促进晚间睡眠的生长激素不断分泌，帮助个头噌蹭直上。

　　3，鹤“困”鸡群

　　睡个好觉简直是宝宝春节期间的终极命题。妈妈，我“五福”没集齐，还不能让我睡个好觉吗？书上说，不打麻将不喝咖啡可减少刺激的呦。鹤“困”鸡群，宝宝要早睡早起了。

　　春节期间，许多孩子被迫打破了往日的生活规律，要么跟随着外出旅游的家长行程被排得过满，要么留在家和亲戚伙伴纵情欢娱，甚至通宵达旦。这种反常的生活方式，势必扰乱宝贝们的生物钟，影响各系统、器官的正常生理功能。因此爱高高长高秘诀提醒：春节别忘让孩子睡好觉。

　　4，“鸡”犬升天

　　“多一点真诚，少一点套路”。长高从来不是一蹴而就的事，这个过程中，家长需要关心宝宝的营养，运动和睡眠，当然还有ta的心情。一人快哉，全家快哉，可谓“鸡”犬升天！

　　如今回家过年，可不光是“新年快乐，红包拿来”的口头活，宝宝还要有个强大的内心！“你考了第几名？”“今年长高了多少呀？”宝宝们，准备好迎接七大姑八大姨深达灵魂的关爱了吗？阿哩哩，阿哩哩，小鸡今个真高兴，太大的压力就不要施加了吧。过年回家一定要让孩子过得快乐，放下不满和唠叨，陪着孩子闹起来，“鸡”犬升天可以有！

　　再见  2016

　　感谢您对长高秘诀的支持与厚爱

　　“长”路漫漫，且歌且行

　　你好  2017

　　你与我踏上有诗有身高的不远方

　　Are You Ready？