近日，一位号称“中国小姚明”的篮球新星横空出世，他的名字叫做刘泽文，山东章丘人，年仅14岁身高就已经达到216cm。消息一出，瞬间缓解了中国男篮奥运会12连败的尴尬和国内名宿无心为国续力的遗憾。

　　成功的篮球投手似乎总是被贴上“身高”的标签，始于年幼，贯彻整个职业生涯。

　　中国从不缺少这样的高个子，多年以来，我国向NBA输送了不少优秀的篮球手。而姚明、王治郅、易建联等人都有一个共同点，那就是长得非常高，他们的身高都达到210cm以上。

中国"小姚明"横空问世  14岁身高2米16的真正秘密？

　　年仅14岁的刘泽文，身高就已经达到216cm，而且他的身高还在飞涨，未来甚至有可能超越姚明226cm的身高，13岁的时候，刘泽文的身高只有205cm，一年多涨了11cm。

　　“之前有人问我，孩子长这么大个子，吃了什么好东西？”先不说打不打篮球，有朝一日能不能为国效力？就小泽文的身高优势就足以让很多同龄儿童父母羡慕不已，大家纷纷向他的母亲取经。那么小泽文的身高216cm的真正长高秘诀在哪里？

　　一、篮球选手身高优势全凭遗传？

　　小泽文的身高也是篮球家族的惯例性遗传优势？其实刘氏夫妻俩的个子不算高，家里的门也不高，泽文进门都要弯下腰才行。“也因为个儿高，前年刚买的小床就已经不够长度了。”妈妈于春燕说，之前买的时候觉得应该够用，没想到才过了一年，孩子睡觉的时候，脚丫子就伸到床外边了。而平时他用的写字台、小椅子也明显觉得不够用了。

　　从幼儿园开始，刘泽文就已经是鹤立鸡群的存在，那时候他就已经140cm，由于身高突出，后来刘泽文被济南市体校选中，开始了正规的篮球训练，并且引起了中国篮球名宿、山东省篮管中心主任纪敏尚的注意：“确实是一个好苗子，他勤学苦练，脑袋瓜子也灵活，准备把他作为重点来培养。”

　　二、长高个不是在进行食量比赛！

　　“我们都是村里人，哪里有什么特别的好东西，我们吃啥孩子就吃啥呗。”小泽文妈妈说，他的饭量并不是很大，2.16米的个头，只有150多斤，很瘦。

　　而胃口好的时候，一顿能吃四五个馒头，胃口不好的时候，饭量就小很多。唯一的一点就是从小学开始，于春燕就保证让孩子每天喝上两包纯牛奶，“我都是给他喝纯奶，不喝酸奶”。刘泽文告诉记者，他从小崇拜的篮球偶像是科比和姚明，希望长大能成为像姚明一样的篮球明星。

　　三、生长发育需猛抓长个黄金期！

　　人的个头增长有三个黄金期，三个环节紧紧相扣。其中4～6岁是儿童生长发育的重要时期，也是孩子长高的基础阶段。0～16岁是孩子发育期，孩子个头好比雨后春笋，“嗖嗖”地直往上蹿。

　　刘泽文的妈妈于春燕告诉记者，25岁那年她剖腹产生下了这个男孩，当时刘泽文体重是7斤5两，并不算太大。而在幼儿园大班时，小泽文的身高就长到了将近1.4米，成为班级里最高的孩子。而此后，刘泽文的身高优势就一路超越同龄人，在普集镇中心小学，只要妈妈去接他，总能一眼就看到孩子在哪里。

　　从2014年春天开始，刘泽文的身体进入了快速生长期，“从去年这个时候到现在长高了11厘米。”刘泽文的妈妈说，从一米八的大个长到两米多。

　　春天是万物生长的季节，人体也不例外。研究发现，每年3至5月是儿童的加速生长期，平均长高1.37厘米。青少年骨细胞、软骨细胞的代谢旺盛，把握好这个美好的春季，多做健身运动让身体长高得以事半功倍。