3岁～青春期，是孩子身高稳定增长期。

  青春期每年的长高速率是5-7cm，此阶段主要受生长激素和甲状腺激素共同调控，此阶段若身体没有产生足够量的生长激素或儿童患有其他内分泌系统疾病，每年的生长速率会降到3-4cm。2014年全国营养调查表明，我国居民膳食钙摄入量只达到推荐摄入量的40%左右，因此此阶段的孩子在日常饮食中应多吃含钙食物，若所提供的日常膳食中摄取的钙含量无法满足生长发育所需，就需要额外补钙。

·         从矿石中提取的精致碳酸钙，安全性更好；

·         根据不同年龄孩子的口味选择孩子喜欢的味道；

·         钙制剂的口感要易服用，服用量少且含钙足的产品；

·         同时，产品中要含有促进钙吸收的维生素D，提高宝宝对钙的吸收率，达到最大化的补钙作用。

 加速阶段——青春期

  12-18岁孩子进入青春期后，由于性激素水平的升高，儿童生长再次加速，此阶段孩子个头好比雨后春笋，嗖嗖的往上直蹿。整个青春期，女孩可增长20cm，男孩一般比女孩推迟两年进入青春期发育，可增长25cm左右，随后骨骺开始闭合，身高停止便停止增长。此时，补充足量的钙质，能充分挖掘他们的长高潜能，让他们“百尺竿头更进一步”。身高发育不可逆，目标定得越早，潜能就越大，干预的机会就越多！

03 身高不达标到底会失去什么？？

·         因为矮，失去自信

身高不达标，对一个孩子的性格影响极其重要。

随处可见很多孩子因为自己的身高比同龄孩子偏低而自卑。

·         因为矮，失去梦想实现的机会

孩子梦想成为飞行员，然鹅，飞行员却不是想当就能当的！

空军招飞对身高要求是极其严格的！要求身高必须在164-185cm之间！海军飞行员要求身高165~185厘米！

包括空乘专业的要求也较往年进行了调高，女生从170cm调高到172cm，男生从180cm调高到182cm！

事实证明，孩子的矮会让他丢失许多好的工作机会，难以实现自己的梦想，受到欺辱嘲笑变得自卑。