如何预防罗圈腿

 如果宝宝患上罗圈腿，不仅不好看，还会影响到身高的正常生长。

 矫正罗圈腿，不仅需要花费一定的经济和时间，过程中还有可能涉及到专业的医疗器械，或手术方案的配合。这对于孩子的承受能力，和家庭的负担能力都是一定的考验。

   既然罗圈腿会影响宝宝正常长高，矫正过程又这么麻烦，有什么办法可以提前预防吗？

01罗圈腿是什么？

 罗圈腿是一种俗称，医学上称之为膝内翻、“O型腿”。患罗圈腿的孩子不会感觉到疼痛、关节僵硬，和其他全身症状的表现，那家长如何尽早判断，孩子是否得了罗圈腿呢？

罗圈腿也有真假之分，判断的方法十分简单，家长可以遵循以下步骤：

    步骤1：让孩子平躺或站立，双腿自然伸直；   步骤2：保持两只脚踝靠近，两腿放平，测量孩子的膝关节距离；

  步骤2：保持两只脚踝靠近，两腿放平，测量孩子的膝关节距离

  步骤3：如果膝关节间距小于3cm，则说明宝宝的腿弯是正常的生理现象，是“伪罗圈腿”；如果间距在3-6cm之间，则说明需要继续观察；如果间距大于6cm，则说明孩子患了罗圈腿，应立即带孩子就医

 02罗圈腿可以提前预防吗？

   答案：肯定的。根据罗圈腿的成因，家长可以从以下3方面入手，最大程度上预防罗圈腿

      1.“祖传罗圈腿”尽早治疗

   医学表明，遗传基因确实会导致宝宝罗圈腿。

     当一个家族中绝大多数人的腿部都略微弯曲，他们后代的腿部也有可能略微弯曲。

   家长如果初步判断宝宝可能会患上“祖传罗圈腿”，只要积极对待，尽早就医、干预，宝宝长大后，腿型也不会有太大的问题。

    2.保证孩子摄入充足的钙、维生素D    

        当孩子体内缺乏钙、维生素D时，骨骼无法沉积足够的钙，罗圈腿就很容易发生。（如软骨营养障碍、维生素D缺乏性佝偻病）。

   此时，孩子会表现为：多汗、易惊、易怒、不活泼，腿部有轻微的变型。

       家长应注意宝宝的日常营养摄入，保证宝宝每天摄取足够的钙、维生素D，提防罗圈腿的发生。

        3.避免孩子腿部受不良的外力影响

              宝宝在发育过程中，肌肉和骨骼都十分娇嫩、柔软，很容易因受力不均或不良的外力影响而变形。

   比如：有的家长在虚荣心作祟下，让宝宝过早的扶站；有的家长会托着宝宝的腋下，让宝宝在不平坦的地面蹦跳；或者把宝宝放在腿伸不直的学步车里……这些情景给

  宝宝带来的不良影响是缓慢而持久的，十分容各位家长应遵循宝宝腿部的正常生理发育，千万别做出这些无心、不当的行为，导致宝宝变成罗圈腿。

        03宝宝出现罗圈腿，家长怎么办？

         当家长判断孩子是罗圈腿时，切勿做以下行为：

     1）绑腿

     绑腿并不会让宝宝的腿变直，而且还会埋下隐患，如：会使宝宝腿部血流不畅、关节变形等。

2）乱补

  很多家长，面对孩子的“罗圈腿”，常常不顾营养的科学搭配，盲目的乱补一通，宝宝不一定会吸收足量的营养，反而会有肥胖的可能。胖宝宝更容易性早熟，更容易长不高哦！

  当宝宝不幸得了罗圈腿，各位家长请及时带宝宝去儿保科，或者专业的身高门诊进行就医与治疗：

   如果宝宝的罗圈腿症状较轻，一般医生会建议用补充钙制剂、维生素D的方式进行内科治疗，或考虑支具矫形。

 如果宝宝的罗圈腿症状严重，则可以考虑手术骨科矫形，如：“8”字钢板、生长诱导术、截骨矫形外固定术、截骨矫形内固定术、膝关节置换

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