坚持运动的孩子能长高

运动能增强孩子免疫力，提高身体适应能力，但运动时要注意科学适度，才能起到促进生长发育的作用。 

加快身高发育

运动会加速全身的血液循环，使正处于造骨期中骨组织血液供应得到极大改善，骨胳得到更多营养物质，造骨过程更快更强，孩子长高不是问题！ 

增强心脏血管系统

 积极参加运动，会促进心脏血管系统的发育，提高机能水平。运动时，心脏的工作负荷加大，心率增加，血流量增大。在心肌得到锻炼、冠状动脉也得到改善的情况下，心肌将

获得充足的营养，从而促使心肌发达、心室壁增厚，使心脏体积增大。

提高呼吸系统

  运动时，肌肉会产生二氧化碳，能刺激呼吸中枢，使呼吸加快、加深，以促进二氧化碳的排除以及氧气的吸入。孩子经常运动，能促进呼吸系统发育，提高机能水平。主要表

现在：呼吸肌发达，胸围扩大，呼吸差增大，呼吸深度，肺通气量及肺活量增大。 

改善神经系统

   常运动的孩子，他们已掌握多种运动技能，能改善肌肉工作的协调关系，提高运动能力和技术水平，使神经系统兴奋与抑制得到增强。