捂汗退烧，致一个月大婴儿死亡

01出汗能不能排毒

   出汗可以排毒，这个观点，可能已经深入人心了。知乎网友曾分享过一件事，他父亲因为近两年来身体素质下降，工作原因也经常熬夜，皮肤暗沉，所以就

总是觉得自己身体里残留着很多毒素。为了让自己在最短时间内尽量多出汗，他竟专挑中午烈日当空的时候出去跑步。每次回来，都像是从泳池里爬出来一样。

 今天我们要在这里认真地谈一个问题，那就是，出汗，能不能排毒。要说“毒”到底是什么，除了真正的毒药外，残留在体内的就是代谢废物了。但是这些废

物大多被你的消化系统消解掉，残留在人体内的，最终排出体外。第一功臣就是大便，就连尿液中的“毒物”，其实也是有限的，出汗不如健康饮食，定期排便。

  人体出汗，最重要的作用是调节体温，而不是排毒。运动后感觉轻松舒适是因为人体分泌了一种叫内啡钛的物质。有些人说如果没有排毒，为什么会臭?那是

因为运动后皮肤潮湿高温，适合细菌生长，细菌分解了汗液中的分泌物所以会臭。而汗液本身是没有味道的，更没有毒，

02出汗能不能退烧

 有个一个月大的婴儿，最开始只是有点感冒，家人为了让他发汗，就给他穿上了厚厚的衣服，把孩子捂得满身大汗。第二天起床后，孩子已经发高烧，脸烧得

通红，但爷爷奶奶觉得，捂汗可以退烧，所以，又给他加了件衣服。直到当晚7点，孩子出现呼吸微弱，脸色惨白，嘴唇发乌，这才吓坏了，抱去儿童医院。

 因为大量出汗又没有补水，孩子因严重脱水，导致脑血流量减少，脑组织缺血缺氧，多脏器衰竭出血，第二天下午，就离开了。从他来到走，才仅仅一个月。

   多么惨痛的教训！

    人体为什么会发烧？通俗点说，是人体的免疫系统在和病毒大作战，机体产生了热量。发烧要不要捂汗，还要分为三个阶段：

1、 体温上升期：在这个阶段，人体主要是感觉打冷战，想休息。这时候人体的汗腺会受到抑制，减少散热，升高体温，干掉病毒。这个时期，适当的捂，可

以加快身体升温的过程，没大问题。

2、 高热持续期：这个阶段，免疫系统就发猛了，人就觉得口干舌燥，全身发烫，直到把病毒都“烧”死。这个时候，应该适当地降温。这里有一个标准，如果

体温高于38.5，那要吃退烧药，用药物降温，防止体温过高伤害大脑。如果体温低于38.5，只是低烧，就用物理降温，比如敷冰袋，贴退热贴等，毕竟退烧药

对肾脏还是有负担。

3、 退热期：病毒杀得差不多了，这时候人体，就开始出汗散热了。所以，我们大量出汗，并不是退热的原因，而是退热的结果。如果在这个时候捂汗，体温

就迟迟无法下降，时间一长就会脱水，引起代谢性酸中毒等综合症。

总之出汗多，并不一定是好事，如果为了出汗，拼命折腾自己，可能想要的效果没达到，还自讨苦吃了。