1.  脊柱侧弯影响形态和心理：脊柱侧弯其实一般很难在早期发现，很多都是等到出现了脊柱弯曲、背部不对称地隆起、含胸哈背等明显现象才被发现，形体会出现很大变化

，使孩子自信受挫，不利于心理健康。

  2.  脊柱侧弯影响心肺健康：脊柱侧弯一般发生在胸腰段居多，压迫肺脏导致肺功能障碍，随着加重还会影响循环而出现心脏功能障碍，活动量一大就会出现心慌气短。

  3.  脊柱侧弯影响身高：有研究表明“儿童坐立行走的姿势不正确，会给生长板带来不良影响，造成骨骼生长异常，从而影响长高。”比如说有个孩子在幼年时出现过骨折，导

致了脊柱侧弯，等到13岁时，脊柱侧弯达到了120度、身高仅1米3，经过丈量后发现他的身高被绕道生长耽误了13厘米！

  每个家长都应该重视孩子的脊柱弯曲问题，及早预防，给孩子一个正常的身体姿态。

  那么生活中怎么做才有利于孩子长高呢？

  日常生活中保持正确姿态：无论是上课、走路还是站立，都要养成正确的坐姿和站姿，最大限度地保护孩子的脊柱形态。

   站如松：头要正，颈要直，挺胸抬头，下颌微含，略微提臀，这样站不但脊柱不会变形，看上去也很稳重。

坐如钟:胸部和腹部停止坐在椅子上，臀部稳重地落于凳子的正中或稍后，大腿水平，脚应该能着地。这样可以是血流畅通，呼吸自如，下肢神经不受压，从而保持一个

均匀稳定不易疲劳的姿势。

睡如弓：枕头的高度要适当，要尽量垫到脖子以下，最好一直到肩部，以保持脖子的自然曲线。下颌微翘，脖子和肩放松。双腿自然屈曲右侧卧，右侧卧时可以使心脏少

受压力，全身肌肉放松，利于消除疲劳、肠胃中食物的消化吸收和生长发育。

日常生活中保持正确的姿势:无论是上课、走路还是站立，都要养成正确的站姿和坐姿，最大限度地保护孩子的脊柱形态。

适当的力量训练：力量训练有助于提高少年儿童脊柱周围肌群的力量水平，从而保护好脊柱。