性早熟长不高?如何正确避免性早熟,每个家长一定要知道的事!
看到孩子慢慢长大,家长们自然高兴。可是越来越多的孩子第二性征在八、九岁就提前出现,生殖器官也提前发育,家长们还会有一丝担心,“孩子第发育早,是性早熟吗?”
“孩子性早熟会出现哪些特征呢?”“怎么样才能避免孩子出现性早熟呢?”
再次强调,发育早≠性早熟!!!
性早熟属于性发育异常,通常表现为性成熟的提前出现,性早熟的孩子往往在性发育年龄以前出现第二性征,包括乳房的发育,阴毛、腋毛出现,以及外生殖器的发育。而发
育早指的是男孩儿和女孩儿在青春期之前,性器官以及其他的各个器官都同时开始协调发育,这里强调的是一种“协调发育”的状态。
性早熟和发育早,两者不仅是在发育年龄上有所差异,更多的是性器官与身体的其他器官以及身高、体重协调发育和成长方面的差异。
01怎么判断孩子是不是性早熟?男孩女孩都要注意!
既然发育早并不能和性早熟完全划等号,家长们表示很困惑,面对越来越多的性早熟案例,怎么来判断自己孩子的生长发育是否正常呢?
总结了2大可以提示孩子出现性早熟的信号,除了这两大信号之外,家长们一定还要记得定期检查骨龄、监测发育。
2大信号之女孩版:
信号1:第二性征提早出现
7岁6个月以前乳房发育,有乳房增大、隆起、乳晕着色加深,并出现乳房下小硬结,触之发痛;8岁以前长出阴毛、出现小阴唇色素沉着等,外阴部早熟,长出腋毛;9岁以前 月经初潮,阴道开始有不规则出血,后面过渡为月经。 信号2:身高体重比同龄的孩子高,生长速率过快未必是好事 骨龄增大、生长速率加快,皮下脂肪增多,身高体重往往超出同龄儿童。 2大信号之男孩版: 信号1:第二性征提早出现 9岁以前睾丸增大、阴囊变松、阴茎增长增粗,有勃起现象;10岁以前长出阴毛,阴茎勃起增多,出现排精;11岁以前长出腋毛、胡须,颈前部隆起,出现喉结、变声、音调 变粗。 信号2:生长速率过快 骨龄增大、生长速率加快,腿部肌肉明显,汗液增多、体味变重。 02如何避免孩子吃出“性早熟”? 很多家长直觉,性早熟和孩子的“吃”一定有分不开的关系。的确,孩子性早熟有很多因素,饮食营养是其中比较重要的一个。有人认为,“催熟的水果会导致孩子性早熟”,也有 人认为,“加工食品才是导致孩子性早熟的真正原因”,“孩子太小就吃得大补,才导致性早熟”。 1“孩子到底应该怎么吃”之 催熟的水果孩子能吃吗? 举个栗子大家就明白了: 把成熟的苹果/香蕉和其他水果放在一起,其他水果不久后就会成熟,这是因为苹果/香蕉会释放一种物质——乙烯,催熟其他水果,于是人们发明了一种叫“乙烯利”的植物生长调 节剂,来模拟天然的水果催熟过程。乙烯利作为“植物激素”,并不能参与人的性激素合成。而儿童性成熟是受性激素调节,因此,催熟的水果和天然成熟的水果其实是一样的,并 不需要区别对待,孩子也可以吃! 如果北方的小朋友想吃南方的香蕉,等到完全成熟再采摘运输,到了北方肯定早就烂透了!所以,果农们一般在水果六七成熟时采摘,运到北方时再催熟,这样就能保证大家都能 吃到新鲜水果,并不是“无良商贩”哦! 2“孩子到底应该怎么吃”之:哪些食物会诱发孩子性早熟 一直在强调:所有的食物,根据提供营养素的不同,可分为长高食物和长胖食物!!! · 长高食物:能提供与身高密切相关的蛋白质和钙质的食物,主要是肉类、蛋类、奶类; · 长胖食物:以供能为主的食物,包括主食类、水果、甜食、饮料等,还有高脂高能量的食物,如油炸食品或西式快餐等。 真正能诱发孩子性早熟的是一些动物性高激素食品,如雪蛤、毛鸡蛋等,并不适合给孩子吃。 想要避免孩子性早熟,又能正常长高高,钙(骨骼生长发育的基础原料)、蛋白质(机体组织、器官的重要组成部分)和维生素D(促进钙吸收、沉积的重要元素)等长高营养缺 一不可!