如何正确提高孩子免疫力？

怎样做才可以让孩子增强抵抗力、少生病？

  1、注重膳食搭配，均衡营养，防止偏食和挑食。要给孩子补充各方面的营养、维生素，不要让孩子养成偏食的习惯。对于刚出生的宝宝，要用母乳喂养，母乳会补充天然的

抵抗力，增加宝宝的先天免疫能力。

 2、养成良好生活规律，按时吃饭和运动。要让孩子从小养成良好的生活规律，要按时吃饭和定时的运动，注意运动后要及时的擦干汗水和补充水分。

 3、定时接种免疫疫苗，通过被动和主动的方式获得后天的免疫力可以大大减少宝宝生病的概率。

是不是家里越干净，宝宝就会少生病？

  对于孩子来说并不是家里环境越干净越好，孩子要适当的在一个干净的环境中去生长，但是绝对不是无菌环境。当孩子的自身的抵抗力与正常的一些微生物的环境达到一个平

衡点，孩子就会少生病。

怎么才能抓住良机，让孩子再长高一点？

  在孩子发育期间多吃含钙食物，当食补无法满足人体所需钙含量时，则选择服用钙剂。含钙量高的食物有很多，如海带、紫菜、虾皮等。

   除了补充营养还要养成良好的睡眠习惯，生长激素大部分都在晚上分泌，充足的睡眠可有效帮助孩子长高。