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缺锌的危害有哪些 推荐四款儿童补锌食谱

作者:东方女性 浏览:101次

缺锌的危害有哪些 推荐四款儿童补锌食谱

  缺锌的危害

  1、缺锌会降低食欲:

  锌是构成睡液蛋白的重要成分,缺锌会使宝宝味觉迟钝,变得偏食、挑食,食欲减退。

  2、缺锌会使皮肤变粗糙:

  皮肤中的含锌量约为人体总含量的20%,具有抗紫外线辐射和光保护作用。缺锌会使宝宝皮肤变得干燥、粗糙,严重时还会引起皮肤病。

  3、缺锌易使口腔溃疡反复发作:

  锌元素的缺乏,会使胶原蛋白的合成以及上皮生长受阻,减缓伤口愈合的速度。如果宝宝的口腔溃疡反反复复地不易好,妈妈就要关注一下宝宝是否缺锌了。

  4、缺锌会影响骨骼发育:

  缺锌,会影响细胞分化的速度,对软骨的生成和骨骼的钙化会产生一定的阻碍,减缓生长发育的速度。