如何让宝宝健康成长，如何培养宝宝的品质精神，一直是父母探索的重点。在还是幼儿阶段，对于孩子怎样能长高一般都还不在父母的考虑范围。殊不知，生活上的一些习惯却耽搁了宝宝身高的发育，千万别因宝宝还小而不重视，莫要孩子“低”人一等了，才来寻求帮助。现在就来了解一下哪些事情会阻碍宝宝的成长吧。

　　经常呆在家里，没有充分沐浴阳光

　　阳光中的红外线能促进血液循环，刺激骨髓造血;紫外线促进生长发育。因此，应该多带宝宝到户外充分沐浴阳光，适当的增加运动量，对骨骼发育也十分有益。

　　过早的醒来，没有充足睡眠

　　因为人只在睡眠时才分泌生长激素。所以应该让宝宝有足够睡眠，晚上提早在宝宝卧室打开暖色灯，让卧室安静，给宝宝快速入眠的环境。早起后，不要让宝宝和自己一起醒，计算好时间，尽量让宝宝多睡会儿。

　　盲目的补钙

　　事实上，过量补钙可能导致幼儿骨骺提前闭合，影响骨骼发育。儿童在发育阶段，随年龄增长，骨骺线逐渐闭合，骨成熟也在加快。在骨骺线闭合前，增长的幅度和潜力都较大，如果提前闭合，必然使宝宝身高受限。因此，给宝宝补钙不能过度。其实，只要宝宝不偏食，营养均衡，坚持喝牛奶、晒太阳，基本不需要补钙。等年龄大一些，除奶制品，还可食用豆制品、虾皮、鱼肉等食物来补充钙质。

　　长时间久坐