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如何避免社会心理性矮小

作者:萌宝传奇 浏览:191次


心理因素对孩子生长发育的影响,一般会通过孩子的身体健康反映出来,比如:孩子食欲不振、孩睡眠不佳,家庭的压抑感潜移默化的让孩子情绪不稳定、抵抗力低下,大病没有,小病却不断、孩子胃肠功能失调等等。


儿童早期的情感主要是受生理需要的支配,情感性格极不稳定,之后情绪明显分化,可明显地表现出羞耻、忧虑、嫉妒、羡慕、失望、嫌恶、希望等情绪表现。同时出现了社会性情感,如道德感、美感、理智感等。


8~9岁以后,情绪变得复杂,腼腆减少,抑制能力增强。但是总的说来,儿童的心理情感还在很不稳定的、控制能力也还不强的时期。




哪些行为会引起孩子心理问题?



01


不要太严厉

对孩子太严厉、苛求甚至打骂,这些做法易使孩子形成自卑、胆怯、逃避等不健康心理,或导致反抗、残暴、说谎、离家出走等异常行为。


不要太关心

过分关心孩子,容易使孩子过度以自我为中心,结果成为自高自大的人。


不要恐吓

吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性,以后的一切告诫,孩子就不会服从了。


02


不要贿赂孩子

要让孩子从小知道权利与义务的关系,不尽义务不能享受权利。


不要嘲笑批评

孩子一样也会有自尊心,嘲笑批评孩子会造成孩子怀恨和害羞的心理,大大损害孩子的自尊心。


帮助孩子面对困境

要帮助孩子对面对的困境进行分析,教会孩子分析问题、解决问题的方法。要帮助孩子解决困难,但不是代替他们解决困难。


03


要让孩子学会独立

要让孩子学会独立,不要让孩子过于依赖家长,应该鼓励孩子与同年龄人一起生活、学习、玩耍,这样才能学会与人相处的方法。


不要勉强孩子

当一件事情孩子无法完成时,不要去勉强,这样对孩子的自信心建立并没有帮助。孩子的自信心多半是由成功慢慢培养起来的,强迫他们做力所不及的事情,只会打击他们的自信心。


不要过分夸奖孩子

孩子做事取得了成绩,略表赞许即可,过分夸奖会使孩子沾染沽名钓誉的不良心理。另外,赞许必须针对具体的事,让孩子知道自己优点的同时感到你的赞许是真诚的,而不是虚的、哄他的。


不要对孩子喜怒无常

家长对待孩子时,如果自己的情绪总是不稳定,喜怒无常。这会让孩子没有安全感与稳定性,孩子会感到无所适从,变得敏感多疑,情绪不稳,胆小畏缩。


怎么样避免心理因素的危害影响长个子?


减压才能“长个儿”

学校和家庭对孩子的双重学习压力,很容易导致孩子的心理负担过重,从而使大脑受到压力,影响成长荷尔蒙分泌,最严重者可使荷尔蒙分泌减少30%,严重影响孩子的身高发育。孩子要保持积极健康的心理状态,学会发泄和倾诉,积极乐观面对生活。

在孩子的成长过程中,父母的正确指导非常重要,爱孩子也要讲究科学。

父母要重视孩子成长过程中的各种需求,均衡搭配孩子饮食营养。要多给孩子思考的空间,通过父母双方的努力来与孩子建立比较有效的沟通渠道。

对于单亲家庭的孩子,父母更要注重孩子的心理成长,以防孩子性荷尔蒙分泌时间过早,影响身高发育。


稳定的情绪有利于身心发展

要让孩子喜欢自己,家庭要给孩子认同感。父母是孩子的模范,父母首先要学会管理自己的情绪,不让不良情绪带给家庭、带给孩子,要塑造出一种安全、温馨、平和的心理情境,用欣赏的眼光鼓励自己的孩子,让身处其中的孩子产生积极的自我认同,获得安全感,让其能自由、开放地感受和表达自己的情绪,使某些原本正常的情绪感受不因压抑而变质。

让孩子正确认识情绪表达情绪。


引导乐观积极态度

积极的情绪体验能够激发人体的潜能,使其保持旺盛的体力和精力,维护心理健康;消极的情绪体验只能使人意志消沉,有害身心健康。在教育孩子学会乐观地面对人生时,除了多与孩子交流,培养孩子的自信心之外,还有一个很重要的方面,就是首先父母要相信自己的孩子,给予鼓励和支持。更重要的是要帮助孩子进取,克服一些他现在克服不了的困难,只有这样,才能教会孩子以正确的态度和措施保持乐观。

养成良好稳定的性格,父母需要做的事情

01 教会孩子适当宣泄不良情绪

02 以身作则,先要学会控制自己的情绪

03 在预见到孩子可能会失望的情况下先给孩子打个“预防针”

04 倾听孩子并和TA一起寻求解决方案

05 孩子成功控制住情绪时要及时鼓励

06 该坚持的原则一定要坚持



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