“一得他爹”，熟悉的人叫他“老得”或者“老爹”， 不熟悉的人叫他天才之父。

他到底是谁？为什么饱受争议？

他是一个卖掉广州天河区房子去到偏远郊区靠种菜、卖鱼、捡破烂为生，用着自己独有的方式呕心沥血培养儿子成才的一名普通父亲。

他的儿子张一得不负重望以托福将近满分的成绩被号称南方哈佛的埃默里大学录取。这所大学全球本科人数录取率仅为15%，是一所顶尖精英荟萃之地。

“一得他爹”被大众所知晓，不是因为他培养了一位出色的天之骄子，而是因为一位普通父亲日复一日年复一年展现出的惊人毅力。卖掉房子给孩子提供最好的读书条件，精心且每餐不重样的去准备每一顿饭菜。

当然天下父母没有不爱自己的孩子，你拥有牛顿一样的天才智商，父母会爱着你，但如果你只是种出砸中牛顿的那颗苹果树的园丁，父母依旧会深深的爱着你。

然而一颗冉冉升起的新星，突然之间陨落在大洋彼岸。突如其来的噩耗将大众的视线又一次聚焦到 “一得他爹“的身上，大家聚焦的重点是，为什么这么优秀的孩子会选择离开这个世界？离开所有爱他的人？造成这场悲剧的导火线到底是什么？悲剧的结果意味着教育的失败吗？还是孩子一直都带着面具伪装的活着？

这场出乎所有人预料的育子教案，值得家长深思的是，你回头看着自己的孩子，你是否真的参与进孩子的成长以及孩子的心理是否健康。在孩子优秀的同时，他(她)的内心是否已经跟上要攀登的顶峰的步伐。

年仅19岁的一得，正值青春年华，也许优秀的他也在经历每个孩子都会经历的青春期综合征所带来的的困扰。

根据科学研究表明：孩子在青少年时期由于大脑及生理功能都处于高速发育中且极不稳定状态。不稳定状态表现为大脑皮层兴奋与抑制功能尚未发育健全，在高强度的学习压力下，长时间阅读、海量的知识不断灌输到大脑中，使得核糖酸、多肽、多糖蛋白、多种内分泌素及多种酶使脑能源过度消耗，脑神经机能失衡，由此会出现疲劳、脑混乱导致脑神经机能失衡，从而引发青春期综合征。

其次是由青少年的心理发育滞后导致心理机能失衡而引发的青春期综合症。处于青春期的孩子生理和心理发育是不同步的， 此阶段中的孩子：身高和体重是可见的生理特征且发育迅猛，相对生理的变化心理变化却是发育滞后的。

藏在“成人”模样下的往往是单纯和未成熟的心智，伴随着青春期特殊时期的心理封闭，会使得大部分青少对生理机能失衡没有一个正确的认识和对待，敏感叛逆期的青少年出于害羞不会及时向家长或医生坦诚倾诉，久而久之会产生一系列的不良心理情绪，和叛逆行为。

一系列的不良心理情绪会严重影响学习效率、睡眠质量，甚至导致性格大变。

首先，要清楚的意识到虽然青春综合症不是什么可怕的疾病，但是忽视它的影响，很有可能在孩子心智成长的关键时刻埋下可怕的隐患。

 在孩子遇到困难时，家长们要耐心的去普及和陪伴孩子积极面对，鼓励孩子坦诚说出自己的顾虑、忧愁和处境。作为家长要耐心的倾听并且理解孩子面临的困难，帮助孩子进行有效的开导治疗。

最关键的一点，作为家长，要树立客观的望子成龙的愿望，面临青春期综合症的孩子们学习成绩不理想、偷懒、贪玩、不上进，这些并不是多数孩子的初衷，或许孩子内心深处都在接受着地狱般的炙烤，尝试改变却未能成功战胜内心的焦虑、惶恐。或许他们都在苦苦挣扎也想成为“别人家的孩子”。

并不是只有成年人才有资格在面临巨大压力时安慰自己偶尔的“丧”并不丢人，尽力就好。孩子更有脆弱的一面，优秀只是家长的期待，而并非是孩子们的责任，为人子女和为人父母一样不容易。

这个世界99%的人最终都会平凡的度过一生，我们能做的只不过是科学的安排自己的时间，做到有效的生活、工作和学习。

青春期的孩子们想要有效率的战胜青春期综合症，可以尝试从以下几点出发：

01

科学用脑，劳逸结合

研究表明，人类大脑连续工作和学习两小时之后，需要二十分钟的间断休息时间才能彻底消除脑疲劳，如果是运动，只需要五分钟时间即可消除脑疲劳，因为体育运动加速血液循环，使大脑中的代谢废物加速流出大脑，从而改善大脑供血量，所以课间十分钟的存在就是给予机会去修复脑疲劳。

02

学会控制自己的消极情绪

心理健康最基本的条件就是稳定的情绪，客观对待自己的欲望，懂得万事不能总是按照自己的主观愿望去发展，及时纠正自我评价的偏差，避免不必要的消极情绪的产生。

03

有意识的积极拓宽自己的兴趣范围

兴趣活动不仅可以分散青春期的焦虑，而且可提升个人自信度，繁忙且充实的时间利用，可以帮助孩子有效的摆脱青春期综合症干扰。

不是每个孩子都像“一得”一样有着惊人的天赋，也不是每个家长都可以做到像“一得他爹”那样破釜沉舟的为了孩子付出一切，专心打造一个完美没有瑕疵的生命，在儿子身上实践自己的理想。但凡事都需有度，一旦超出自己所能负荷的范围，反而会适得其反，过多的期待可能会成为压垮孩子心理最后防线的那根稻草。