在知乎的一则“男女各自理想伴侣身高关键词”调研中，收集的2020年-2021年的答案中显示，1米8以上，几乎成了男友力的代名词，1米65到1米7也常被冠以“完美女友身高范围”。

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越来越多的家长也都对孩子的身高更加重视，然而想要孩子有个理想的身高，以下这几点误区一定要避开哦。

很多家长觉得父母都高，孩子肯定不会矮到哪里去，或者认为自己身高很矮，孩子也高不到哪里去，其实这些想法都是相对片面的，遗传因素只能决定身高的70%，后天的因素可占到30%。

比如：营养，睡眠，饮食，运动，情绪，疾病，大家也不要小看了这30%，它也可以决定孩子最终的身高能否达到理想身高。

很多家长认为孩子只要能吃能喝，每天给孩子吃着大鱼大肉，就能促进孩子长个，然而到最后发现孩子光长体重身高却没有什么变化。

营养摄入过量，反而让孩子横向发展变成了“小胖墩”，肥胖可能会导致孩子出现“性早熟”等早发育的情况，骨骺线提前闭合，反而适得其反。

很多家长认为孩子不长个补点钙就行了。研究结果指出，儿童时期需要钙主要用于骨骼的生长和钙化，因此，适宜的钙摄入量是必需的。

然而补钙和增高是两码事，通常意义下的补钙，是及时补充体内流失的钙，以维持骨骼密度。补钙并不能使骨骼变长，甚至也无法使骨骼变粗。一旦钙量摄入过多，反而易导致泌尿系统结石、便秘等不良作用。

对于生长速度过快、或出现明显的下肢疼痛症状要及时到医院就诊，查明原因，在医生的指导下正确的补充钙及维D，以保证儿童生长发育的需要。

晚长不是完全没有可能，但不是说所有长不高的孩子都是晚长。

晚长是有条件的，一般体质性青春期发育延迟不伴有其他疾病，并且具有家族史的特征，如果孩子的爸爸妈妈青春期时有相同的情况，同时也排除了其他病因可能，就可以考虑是体质性青春期发育延迟。

但是现在孩子晚长的几率非常小，如果发现自孩子身高矮于同龄人一定要及时进行科学的评估，到正规医院给孩子做检查，盲目认为“晚长”，可能会错过孩子最佳生长期。

最后建议家长们在孩子生长过程中要对孩子进行身高的定期监测，关注孩子的身高就是关注孩子的未来！

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