冬季怎么促进儿童长高

很多家长认为冬季是儿童长高的“冬季”，最佳长高季为春夏，所以促进儿童身高大多人都会选择春夏季节。这种季节的影响对10年前或者20年前的孩子可能会比较大，但是对现在生活条件下的儿童影响并不大。首先现在各种蔬菜、水果等食材比较丰富，营养保证与其他季节无明显差别，其次专业化的运动方式更好的促进儿童长高，再次睡眠条件在不断提升，空调房，暖气房能够让孩子睡眠质量得到保证。

所以儿童生长不再是春夏季节的专属，而是全年长高。偏矮的儿童多数是因为每年的长速不理想，每年落后一点点，几年下来就会偏矮，而偏高的孩子往往每年长速较快。春夏长的快，秋冬季节长的相对慢一些，但是也在长高。所以偏矮的孩子想要长高一定要抓住每一个时间段促进生长。

另外，肥胖、性早熟、矮小症是影响儿童长高的三大重要因素。很多肥胖儿童家长认为儿童长个期间不用控制体重。肥胖可能造成儿童骨龄提前、胰岛素抵抗、高血脂、男性乳房发育等多种问题，所以控制体重是非常有必要的。肥胖儿童怎么吃是很多家长头疼的问题。体成分分析可以反映儿童脂肪、蛋白质、水分、矿物质等在体内的分布情况，根据儿童体成分特点制定个体化的饮食方法，并配合专业化的体重管理师进行科学减重。

性早熟的儿童存在提前发育，所以一般会有高小孩，矮成年的情况。要由医生评估成年身高受损程度，根据身高受损程度进行干预治疗。

矮小症的病因很复杂，较常见的原因有遗传性矮身材、生长激素缺乏、营养不良等。生长激素缺乏儿童的最佳的治疗方案就是补充外源性的生长激素。营养不良的儿童主要表现为消瘦，平时挑食、偏食、食欲差、便秘等。蛋白质-能量等摄入不足导致儿童身高不理想，所以就要寻找科学的喂养方式，改善儿童营养摄入和吸收促进儿童长高，通过体成分分体同样可以提供个体化的饮食方案。

为了更好的科学管理儿童身高体重菏泽市牡丹人民医院儿童健康管理中心元旦当天骨龄测评60元/人，骨龄+体成分分析99元/人。

活动时间：2024年1月1号（上午8：:0-12:00，下午2:00-5:30）

报名条件：4岁以上矮身材、早发育、肥胖或者消瘦儿童（体成分分析限30人）

详情请咨询儿童健康管理中心：0530-5510133

温馨提示：元旦当天骨龄可测100人次，之前有身高曲线图的请携带曲线图，以便评估长速。