【现在的人都很注重营养，家长们都恨不得孩子多吃一点，长胖一些。除了营养不良需要注意以外，小编还要提醒家长注意孩子性早熟的问题。孩子性早熟就是内分泌系统发育异常，而饮食的不合理化也会导致孩子营养过剩、发育过早等问题。】

　　“我不是好妈妈，血泪的教训”。近日，芜湖一位网名“我爱小小桂”的母亲在当地的儿童成长论坛上发帖分享了她6岁女儿性早熟的经历，引起了很多家长的关注。

　　“我爱小小桂”称，近三个月发现女儿乳房发育，有硬核。经医院检查，女儿的实际骨龄比实际年龄偏大，卵巢增大甚至出现卵泡。主治医生判断，这是性早熟。

　　“我爱小小桂”开始反省自己的育儿方式。她责怪自己过于宠溺小小桂了，孩子平时想吃鸭脖，就隔三差五从卤菜店给她买。她说，女儿每天还要吵着吃蛋糕，一吃就是四五块、还有含糖饮料。

　　其实，儿童性早熟大都是因为饮食不当造成的。像“我爱小小桂”的女儿每天摄入大量甜食，必然导致肥胖，一旦超过50公斤这个临界点，性早熟的几率就会大大增加。

　　吃鸭脖可能导致性早熟！此外，还有哪些食物可能“催熟”孩子呢？

　　1、    家禽类尤其是禽颈。

　　家禽类的肉不要吃太多，喂养家禽的饲料本身就含有很多激素。所以，实际上现在的家禽多半是被“催熟”的，而禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，因此，长期吃鸡鸭鹅的颈部，刺激性的激素会不断影响孩子正常的生长发育，就成了“促性早熟”的高危行为。

　　2、洋快餐等油炸类食品。

　　洋快餐也需要节制，因为常吃高油脂、膨化类食品的孩子，发生性早熟的几率要比普通孩子高出2.5倍。特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片，过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟；而且，食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。

　　3、反季节蔬菜和水果。

　　冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙和桃，几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟，一定要避免给幼儿食用。过于鲜艳的水果，常常是催熟剂诱发而成，也应该注意避免。 新鲜荔枝等食物，由于自身含有一定的类似人类雌激素物质，过量食用也有可能造成性早熟。　

　　4、雌性激偏多的大补类食品。

　　中医指出，越是大补类的药膳，越易改变孩子正常的内分泌环境，造成其身心发展不平衡。长期服用滋补品就是导致儿童性早熟原因之一。每天给孩子进食的补品，都是“催熟”的罪魁祸首。这是因为补品中含有激素，在孩子大量食用后会造成体内性激素的激增。

　　大补食物如：鹿茸、人参、蜂王浆、牛初乳、花粉制剂营养滋补品常常含有较高的性激素，也是诱发性早熟常见原因。诸如：蜂皇浆也还有一定量的雌性激素，孩子经常食用也会诱发性早熟；市面上的蛋白粉大多由大豆制成，大豆含有植物雌激素，同样也会诱发孩子性早熟。

　　“性早熟给孩子造成的危害是比较巨大的，有的甚至是严重的生理和心理上的创伤，如：个头偏矮、内分泌紊乱和自卑心理等三大伤害。个儿长不高。由于骨骼发育过快，性早熟儿童的生长周期会明显缩短，没有足够时间发育，最终使其成年后的身高比一般人矮。真性性早熟的孩子，约半数其最终身高往往不足150cm。”

　　小儿性早熟的危害如此巨大，那么家长如何在饮食上把好关，预防或者改善性早熟症状呢？

　　预防儿童性早熟 饮食方面要注意什么？

　　芜湖市第一人民医院的潘嘉严教授表示，我国独生子女日益增多，给小儿创造良好的生活环境，提供最佳的营养，是所有家长的共同愿望，所以随意给健康儿童进补的现象日趋普遍。

　　需要提醒各位家长的是，预防儿童性早熟要把握饮食三大原则。一是少吃反季季节水果、不乱服用成人保健品；二是少吃动物食品，尤其肯德基、烤牛排等；三是不吃营养滋补品。四是不偏食，保持营养均衡，少吃油炸货类和馋嘴零食，多进食杂粮，多吃海鱼和当季蔬菜、水果等。如果发现性早熟的苗头，应尽早带孩子到小儿内分泌专科就诊。