你还记得你第一次

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来大姨妈的场景吗?

(抢答的，失去答题机会，下一个）

很多女孩来初潮的时候

是不是这样的大叫

撕心裂肺得家里人估计我是快死了吧

听完我的描述

我妈淡定扔了我一片卫生巾

演示了一遍怎么使用

就剩下我一个人在厕所凌乱了

告诉你是从垃圾桶里捡出来的中国家长

大部分都不会告诉你“初潮”这件小事

但其实“初潮”这件小事

一点也不小

腿长的秘密在哪里？

来初潮前，明明之前和你一样平平无奇的女生，一下子变成了大长腿。那是她们抓紧在来“初潮”前，抓紧长个！

国外研究早已发现，初潮年龄与身高或腿长其实是有关联的，女性初潮年龄越晚，身高或腿长值越高。

“初潮”年龄很重要

一般正常的情况下，女生初潮的时间是在12-14岁之间。初潮来临伴着第二性征的出现，女孩乳房慢慢开始发育，有的女孩会长出腋毛和阴毛，这都代表着你慢慢要成为一个大人了！

绝大多数女孩的初潮年龄在12岁左右，但也有少数的年龄可提前到10岁或推迟到18岁，这在医学范畴内都是正常的。但如果10岁以前月经来潮，就有可能是性早熟。

要想腿长，就得这么做

考虑到初潮年龄对长骨发育的影响较大，且也有研究表明生长激素与腿长的关联比身高更强，认为身高与初潮年龄间表现出关联可能主要是腿长。初潮提前原因是由内部因素或者外部因素所影响的。

内部因素：遗传，是一个不可避免的重要因素，母亲初潮晚可能女儿的初潮也会相应推迟。

外部因素：环境，天气炎热与寒冷，对少女的初潮年龄影响不大，东北地区与南方的少女相比，差异应很小。海拔高度对少女的初潮可能有一定影响，海拔越高则越在可能造成初潮推迟。

我们也不要害怕因为初潮的提前而担心自己长不高了。女孩身高增长最快的时期大约在初潮前一年，在接近初潮的6个月身高增长速度开始减慢，月经来潮后生长速度就明显慢下来，平均身高还可增长5~7厘米左右，一般初潮后再长10厘米的人很少。