孩子停药能长高多少
牛奶,虾,鸡蛋
肉
没啥特定的饮食,不能挑食,少给孩子吃零食,肉类的话牛肉蛮好的
禽类少吃,含激素的东西不要吃。正常保证营养均衡,多吃蔬菜适量肉类
富含蛋白质的均衡饮食能帮助孩子长个,例如每天要保证250-500毫升牛奶,吃1-2个鸡蛋,适量的各种肉类、谷类及水果蔬菜
蛋白质,维生素含量高的食物都要吃
家长您好,孩子长高需要合理搭配饮食,营养均衡,多配合运动哦!饮食搭配您可以参考首页习惯养成中的饮食推荐