问您好，孩子9岁，身高125，是正常身高么

吃什么食物能长高或者补充什么营养元素？还有有助于长高的运动打篮球、跳绳，练舞蹈对长高有没有帮助？

全部回答

• CHeN .ෆ🧸：

  家长您好，9周岁男孩子的标准身高是135.4cm，9周岁女孩子的标准身高是134.1cm。您孩子身高目前是低于标准值的，建议去医院做一个专业检查，明确一下孩子身高低于标准值的原因。平时饮食的话富含蛋白质的均衡饮食能够帮助孩子长个，适量各种肉类、谷类及水果蔬菜，营养不能过剩。适量的运动，例如每天抽20-40分钟跳绳或者慢跑，运动要注意循序渐进，避免伤到膝盖。

  2020年07月06日 10:22