个矮原因不相同 科学的长高秘诀快来领取！

女孩来月经后，还能长高吗？

女孩身高增长最快的时期大约在月经初潮前一年左右，在接近初潮的6个月身高增长速度开始减慢，月经来潮后生长速度就明显慢下来，平均身高还可增长5~7厘米左右。

18岁怎么增高？ 盘点18岁如何增高的方法～

根据骨骼的生长发育规律，年满18岁的矮个子，男性在25岁、女性在21岁之前，仍然有长高的希望。若你已经到了青春期末端18岁，想彻底了解18岁怎么增高，或者想知道18岁如何增高的方法，可了解一些骨骼生长规律。

盘点青春期长高方法~ 13-16岁的青少年必看 ！

现在，青少年普遍关注长高，恰好，孩子们也到了长高的最佳年纪段。特别是身材矮小的孩子更要关注科学的增高方法，综合使用，会达到意想不到的增高效果。

能睡的孩子长大个儿！　谈谈睡眠对人体增高的影响～

中国民间广泛流传着这样一句谚语：“能睡的孩子长大个儿”。几千年来的经验告诉我们，睡眠好，有助于人体增高。国内外学者研究发现，良好充足的睡眠对人体健康的影响重大，这也充分证实了这句谚语的科学性～

“睡得好，长得高”！ 睡眠是促进长高的"营养要素"~

按摩穴位可以增高　一起来练练这门“弹指神功”吧～

你怎么还不长个子？　“哈汉”们都有一套不错的长高方案噢~

紧抓矮小的死穴 科学增高让孩子的身高挺拔别致！

增加高度，也让生活增加快乐和自信。长高我们肯定是希望用科学长高方法，科学方法具体是什么呢？今天紧抓矮小的死穴，分5大篇介绍科学的增高方法，让孩子们的体态远离猥琐，更加挺拔别致，坚持下去，长个4—10cm是不成问题的。

什么样的长高方法才最适合孩子增高呢？